본문 바로가기

건강 정보/운동일지

운동일지 190520

미세먼지가 좋음이길래 헬스대신 한강러닝 고고
노들역에서 내려서 63빌딩 앞까지 다녀오는 코스

생각보다 거리가 얼마 되지 않아서 한시간도 안걸렸다.
약간 쌀쌀했지만 걷고 뛰다보니 더워진다.

'건강 정보 > 운동일지' 카테고리의 다른 글

운동일지 190522  (0) 2019.05.23
운동일지 190521  (0) 2019.05.22
190516 운동일지  (0) 2019.05.16
190515 운동일지 인사이드 플로우 요가  (0) 2019.05.16
190514 운동일지 (써킷)  (0) 2019.05.14