미세먼지가 좋음이길래 헬스대신 한강러닝 고고
노들역에서 내려서 63빌딩 앞까지 다녀오는 코스
생각보다 거리가 얼마 되지 않아서 한시간도 안걸렸다.
약간 쌀쌀했지만 걷고 뛰다보니 더워진다.
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