오늘의 운동일지
유튜브 홈트레이닝
시간이 없어서 30분만 간단하게 할 수 있는 땅끄부부
무조건 살빠지는 다이어트 댄스
복근 운동은 하려다가 허리가 아파서 패스
하체 스트레칭 날하스
땅끄부부는 언제나 원하는 운동을 선택할 수 있는 옵션이 넘 많아서 좋다!
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